Der er mange af os danskere, som ikke får nok vitaminer om vinteren. Fordi man ikke får den samme mængde sol, som giver en masse D vitaminer, og man generelt ikke har det samme indtag af forskellige vitaminer. Så får man altså ikke alle de samme gode ting, som man ofte sørger for at få om sommeren. Derfor kan det også være en god ide, at tage en eller anden form for kosttilskud, som giver en det, man mangler.
Søg for at finde ud af, hvad du mangler
Nogle gange kan man måske mærke på sig selv, hvad det er man mangler. Men det kan også være, at man bliver nødt til at tage en test, for at finde ud af, hvad det er for nogle vitaminer, man skal tage tilskud af. Men lige så snart, man får sit tilskud. Så vil man nok kunne mærke en stor forskel på ens energiniveau.
